Государственное бюджетное учреждение города Москвы

Спортивная школа олимпийского резерва "Москвич"

Департамента спорта города Москвы

Версия для слабовидящих

Секция дзюдо

Thumbnail imageДзюдо («мягкий путь»), одно из самых известных японских боевых искусств, основанное преимущественно на захватах, заломах и бросках. В отличие от большинства западных видов борьбы, делающих ставку на собственную силу борца, в основу дзюдо положен принцип максимального использования силы противника.

Любой дзюдоист должен уметь выявить сильные и слабые стороны соперника, быть мужественным, проявлять настойчивость в борьбе, с уважением относиться к другим людям.

Запись в группы с 5 лет.

Что дает ребенку

Способствует развитию гибкости всего тела и конечностей, развивает умения сохранять равновесие и управлять своим дыханием.

Ограничения по здоровью

Нельзя заниматься детям с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, сердца, почек, глаз.

Как строятся занятия

Дети проходят курс общей физической подготовки, занимаются бегом, выполняют доступные силовые упражнения, изучают приемы самозащиты, осваивают технику и тактику борьбы, после чего переходят к прорабатыванию этих приемов.

Инвентарь и форма

Костюм дзюдоиста («дзюдоги», которое мы привыкли называть кимоно) включает в себя широкие хлопчатобумажные брюки и просторную куртку из той же ткани. Ткань дзюдоги должна быть достаточно прочной, т.к. во многих приемах дзюдо используются захваты за одежду. Куртка дважды плотно подпоясывается матерчатым поясом, концы которого завязываются спереди узлом.

Занятия групп проходят под руководством заслуженного тренера России Анашкина Михаила Михайловича, тренера Шатурян Шогик Арутюновны (МСМК).

Занятия начинаются во вторник и четверг в 14:00, 15:00, 16:30 и 18:00, в субботу в 11:00, 12:00, 13:30 и 15:00.

За дополнительной информацией о секции дзюдо обращайтесь по телефонам 7-499-179-31-23 и 7-499-179-28-06

Thumbnail image Thumbnail image  
Баннер

19 Июня 2020

Переносы неиспользованных занятий, а так же возврат денежных средств.

С 23 июня 2020 г. будут осуществляться переносы неиспользованных занятий, по ранее приобретенным абонементам на апрель 2020 г., на любое удобное для Вас время. Перенос можно будет осуществить следующими способами:

1.     Позвонить администратору по тел. 499 179 31 23, 499 179 28 06 – ежедневно с 08:00 до 22:00, а с 01.07.2020 г. с 07:00 до 23:00;

2.     Написать письмо на адрес электронной почты ds@sport-moskvich.ru, с указанием интересующих Вас дней и времени занятия.

3.     Обратиться очно к администратору Дворца спорта – ежедневно с 08:00 до 22:00, а с 01.07.2020 г. с 07:00 до 23:00.

С 02 июля 2020 г. по ранее написанным заявлениям (в марте 2020 г.) будет осуществляться возврат денежных средств за неиспользованные занятия, ранее приобретенных абонементов:

- с ПН по ЧТ с 08:00 до 17:00, ПТ с 08:00 до 15:45 – возврат наличных средств;

- ежедневно с 06:40 до 23:00, кроме технических перерывов кассы Дворца спорта (режим работы кассы указан на нашем сайте) – возврат безналичных средств.

С 02 июля 2020 г. ежедневно с 07:00 до 23:00 администраторы Дворца спорта будут осуществлять прием заявлений на возврат денежных средств.

Проход на территорию Дворца спорта будет осуществляться ТОЛЬКО В МАСКЕ с соблюдением социального дистанцирования не менее 1,5 метров



19 Июня 2020

Внимание! Возобновление работы Дворца спорта.

С 23 июня 2020 г. возобновляется работа:

Тренажерного зала – ежедневно с 08:00 до 22:00;

Ранее приобретенные абонементы, будут автоматически продлены на период приостановки работы Тренажерного зала (с 22.03.2020 г. по 22.06.2020 г.)

Занятий в группе с инструктором по фитнесу и йоге – расписание, а так же дополнительная информация будет доступна с 23 июня 2020 г. по тел. 499 178 46 33.

С 01 июля возобновляется работа:

1. Бассейна

- занятия без тренера только по абонементу, продажа разовых билетов осуществляться не будет;

- занятия в группе с инструктором по плаванию для взрослых и детей;

- занятия в группе с инструктором по аква-аэробике;

Справку для посещения бассейна можно будет прикрепить к абонементу сразу же после его покупки.

2. Занятий в группе с инструктором по волейболу для взрослых;

3. Занятий в группе с инструктором по футболу для детей;

Расписание занятий, а так же дополнительную информацию можно будет получить с 23 июня 2020 г. следующими способами:

1.     по тел. 499 179 31 23, 499 179 28 06 – ежедневно с 08:00 до 22:00, а с 01.07.2020 г. с 07:00 до 23:00;

2.     путем написания интересующих Вас вопросов на адрес электронной почты ds@sport-moskvich.ru.

3.     Обратиться очно к администратору Дворца спорта – ежедневно с 08:00 до 22:00, а с 01.07.2020 г. с 07:00 до 23:00.

Продажа абонементов на занятия по плаванию, футболу, волейболу, аква-аэробике на июль 2020 г. будет осуществляться в кассе Дворца спорта с 23 июня 2020 г. по 30 июня 2020 г. с 08:00 до 22:00.

С 01 июля 2020 г. режим работы кассы Дворца спорта будет прежним – ежедневно с 06:40 до 23:00, кроме технических перерывов.

Допуск посетителей на территорию Дворца спорта будет осуществляться ТОЛЬКО В МАСКЕ с соблюдением социального дистанцирования не менее 1,5 метров



19 Июня 2020

Возобновление работы Спортивно-бильярдного зала.

С 23 июня 2020 г. возобновляется работа Спортивно-бильярдного зала

Режим работы: ежедневно с 09:00 до 21:00

Подробную информацию можно получить ежедневно с 09:00 до 21:00 у администратора по тел: 8 499 179 41 23

По техническим причинам оплата услуг будет осуществляться за наличный расчет.

Оплата услуг за безналичный расчет будет осуществляться в кассе Ледового дворца, с 06 июля 2020г., согласно режиму работы кассы ежедневно с 09:00 до 21:00.

Вход в спортивно-бильярдный зал будет осуществляться ТОЛЬКО В МАСКЕ с соблюдением социального дистанцирования не менее 1,5 метров


19 Июня 2020

Внимание! Возобновление работы теннисных кортов

С 23 июня 2020 г. возобновляется работа:

Крытых теннисных кортов – режим работы ежедневно с 07:00 до 23:00

Открытых теннисных кортов – режим работы ежедневно с 08:00 до 21:00

Подробную информацию можно будет получить с 23 июня 2020 г. ежедневно с 07:00 до 23:00 у администратора по тел: 8 499 178 71 26

Вход на территорию теннисных кортов будет осуществляться ТОЛЬКО В МАСКЕ с соблюдением социального дистанцирования не менее 1,5 метров


2 Июня 2020

Вниманию спортсменов, тренеров и персонала СШОР "Москвич"!
В связи с осложненной эпидемиологической ситуацией в городе Москве, в целях недопущения распространения на ее территории новой коронавирусной инфекции, а также снижения уровня эпидемиологических рисков в ходе осуществления деятельности ГБУ "СШОР "Москвич" Москомспорта спортсменам, тренерам и административно-техническому персоналу необходимо неукоснительно исполнять меры и требования Защитного протокола.
С текстом защитного протокола можно ознакомиться по ссылке.



  1. Вы узнали о СК МОСКВИЧ из:

Персональныеданные.дети