Государственное бюджетное учреждение города Москвы

Спортивная школа олимпийского резерва "Москвич"

Департамента спорта и туризма города Москвы

Версия для слабовидящих

Секция Ушу

Приглашаем всех желающих освоить искусство Ушу!

kar-1

Немного про ушу

Кунг-фу и ушу — не одно и то же. Ушу (武术) дословно переводится как «боевые искусства», а гунфу (功夫), также неправильно транскрибируемое как «кунг-фу» или «кунфу», означает «мастерство» и в Китае может употребляться как по отношению к кулачному искусству, так и по отношению к талантливому музыканту, повару и т. д. Традиция произносить «кунг-фу» пришла через вторичный перевод американских переводов гонконгских боевиков. Существуют сотни стилей ушу. Одним из наиболее развитых на данный момент является Ма Ши Тунбэй Уи (Большая система ушу Тунбэй семьи Ма).

Он относится к системам традиционного народного ушу, имеющим свою историю, традиции, методы психофизического тренинга и большой арсенал технических приёмов и комплексов. Здесь собраны воедино лучшие "древние и современные цветы" китайского воинского искусства. Система Ма Ши Тунбэй Уи имеет богатую внешнюю форму и глубокое внутреннее содержание, причем и то, и другое зиждется на прочном теоретическом фундаменте классических школ ушу. Являясь мощной системой реального поединка, Ма Ши Тунбэй Уи позволяет каждому достичь глубокого проникновения в сущность боевого искусства, овладеть практикой поединка, обрести блестящую спортивную форму и отменное здоровье, душевное равновесие и гармонию, "охватить все и прикоснуться к Единому". Система Тунбэй является фундаментальной, практически выверенной комплексной системой боя в любых реальных условиях.

Многообразие форм и методов тренинга, включающих выполнение сложных комплексов упражнений (таолу) и свободные спарринги, базируется на мощной теоретической основе, имеющей вековые традиции и, вместе с тем, постоянно обновляющейся.

Построение занятий

Занимающиеся разделяются на группы по возрасту и уровню подготовленности:

Младшая группа – в этой группе основной упор в работе делается на общую физическую подготовленность (ОФП), развитие гибкости, а также на обучение элементарным передвижениям в стойках, ударам руками и ногами, блокам и основным техникам ушу. Занятия проходят в основном в игровой форме.

Старшая группа – в этой группе основной упор в работе делается на специальную физическую подготовленность (СФП). Занимающиеся ориентированы на совершенствование гибкости, навыков ударной техники, выполнение таолу (комплексов упражнений), подготовку к участию в соревнованиях и ежегодной аттестации на пояс.

Форма и инвентарь

Занятия проходят на манеже с использованием специального инвентаря. Одежда для занятия должна быть удобной, не сковывать движения. Обувь – кеды или мягкие кроссовки. Для участия в соревнованиях и аттестации необходима ифу (традиционная одежда для ушу).

Ограничения по здоровью

Серьёзные нарушения опорно-двигательного аппарата, недавно перенесенные инфаркт, инсульт и кома.

О тренере

Занятия ведет четырёхкратная чемпионка мира по традиционному ушу таолу, дипломированный специалист в области физической культуры, Иванова Анастасия Олеговна.

Проводится набор в группы детей с 4 лет и взрослых.

За дополнительной информацией о секции ушу обращайтесь по телефонам 7-499-179-31-23 и 7-499-179-28-06

Баннер

26 Мая 2017

Изменения в расписании на июнь
Уважаемые посетители Дворца спорта!
В июне произойдут следующие изменения в расписании занятий групп самоокупаемости:

Аква-аэробика:

Измайлова Е.И.
Вторник - 10:00, 19:00, 20:00
Четверг - 10:00, 19:00, 20:00

Абянова Ю.М.
Понедельник - 19:00, 20:00

Каратэ и боевое самбо

Клюев Д.М.
Занятия будут проходить до 14 июня и только по разовым билетам

Плавание

Савельева И.М.
Понедельник, четверг - 18:00 (семейная)
Понедельник, четверг - 18:45 (взрослые)

Долгова Е.А.
Среда - 17:00, 18:00 (дети)
Пятница - 18:00 (дети)
Воскресенье - 13:00, 14:00 (дети)
Среда, пятница - 18:45, 19:45 (взрослые)
Воскресенье - 14:45,15:45 (взрослые)

Семенова О.Н.
Понедельник, среда - 18:00
Суббота - 13:00
Воскресенье - 17:00 (дети)
Воскресенье - 18:00 (взрослые)

Волейбол

Черенкова М.В.
Вторник, четверг - 18:00, 19:30
Воскресенье - 16:00, 17:30

В июне не будет занятий в следующих секциях:
Баскетбол, Ушу, Дзюдо, Бейсбол


23 Мая 2017

Международный турнир по керлингу
С 19 по 21 мая 2017 году в городе Дудинке (Красноярский край) на Ледовой арене «Таймыр» состоялся международный турнир по керлингу среди женских команд «ССТ Arctic Cup 2017». В соревнованиях участвовали: три сборные команды из России, команды Канады, Швейцарии, Швеции, США, Финляндии. По регламенту турнира команды были поделены на две группы, в которых сыграли круговой этап соревнований. По две сильнейшие команды от каждой группы вышли в плей-офф. Во втором этапе соревнований команды сыграли полуфинал, финал и матч за третье место. Наиболее успешно выступила сборная команда России - серебряный призер Чемпионата мира 2017 года, представленная спортсменками ГБУ «СШОР «Москвич»: Сидоровой Анной (скип), Фоминой Маргаритой, Раевой Александрой, Езех Нкеирукой. В групповом этапе турнира наши спортсменки уверенно обыграли команды США 7:1, Финляндии 6:2, Швейцарии 8:0. В полуфинале команда Анны Сидоровой со счетом 5:2  выиграла у сборной команды России - чемпиона Европы 2016 года, во главе со скипом Викторией Моисеевой. В финальном матче наши спортсменки обыграли команду Канады со счетом 5:3 и завоевали золотые медали.
Поздравляем наших спортсменок и их тренера Андрианову О.А. Желаем дальнейших побед!


23 Мая 2017

Юношеский турнир по керлингу
С 18 по 21 мая 2017 года в городе Санкт-Петербурге проводились юношеские соревнования по керлингу Кубок «Адамант 2017». В соревнованиях приняли участие десять команд из городов Москвы, Санкт-Петербурга, Казани. Успешно выступили спортсменки ГБУ «Спортивная школа олимпийского резерва «Москвич»: Новикова Ксения, Черных Полина, Губанова Наталию, Буракова Дарья завоевавшие золотые медали.
Поздравляем наших спортсменок и их тренеров. Желаем дальнейших побед!


23 Мая 2017

Кубок Мэра по бильярду
С 15 по 20 мая 2017 г. в спортивном комплексе «Олимпийский» прошел VI Международный бильярдный турнир на Кубок Мэра Москвы. Организаторами Кубка мэра Москвы являлись Департамент спорта и туризма города Москвы, Московский Союз бильярдного спорта (МСБС) и ФГБУ «Редакция «Российской газеты». Мероприятие проходило при поддержке Правительства Москвы и под эгидой Международной Конфедерации Пирамиды и Федерации бильярдного спорта России.
Вся мировая бильярдная элита вновь собралась в Москве, чтобы разыграть один из самых престижных трофеев «Кубок мэра Москвы», который с 2012 года является этапом Кубка мира. Мужчины и женщины состязались в дисциплине «Свободная пирамида». Впервые Кубок Мэра состоялся в 2012 г., начиная с 2014 года, турнир носит статус Кубка Мира по бильярду. В рамках Кубка Мэра Москвы 2017 прошел Международный турнир по снукеру. В турнире приняли участие 219 сильнейших спортсменов.
Напомним, что победителями турнира в разные годы становились:
2012 – Диана Миронова (Россия) и Глеб Ващенков (Украина);
2013 – Диана Миронова (Россия) и Марис Вартикс (Латвия);
2014 – Анастасия Ковальчук (Украина) и Владислав Осьминин (Россия);
2015 – Диана Миронова (Россия) и Артур Пивченко (Украина);
2016 – Диана Миронова (Россия) и Евгений Салтовский (Беларусь).
В этом году победителями соревнований стали Диана Миронова, Энтони Брабин и Сергей Горыславец.
В женском финале сошлись москвичка Диана Миронова (СШОР «Москвич) и бильярдистка из Санкт-Петербурга Ольга Милованова. Диана уверенно взяла три стартовые партии (8:0, 8:0, 8:0), затем Ольга с разбоя записала партию (8:0) в свою копилку и счет стал 3:1. А далее последовало продолжение сверхрезультативной игры в исполнении Мироновой, столичная бильярдистка выигрывает еще две партии (8:0, 8:0) и доводит матч до победы!
Диана Миронова – Пятикратная обладательница Кубка Мэра Москвы! Наши поздравления Диане и ее тренеру Баурову Сергею Александровичу!


12 Мая 2017

Уважаемые посетители!
ПАО МГТС восстановило связь на спортивных объектах Школы. Теперь наши контактные телефоны снова доступны.
Приносим свои извинения за доставленные неудобства.

Администрация


  1. Вы узнали о СК МОСКВИЧ из:

Персональныеданные.дети