Государственное бюджетное учреждение города Москвы

Спортивная школа олимпийского резерва "Москвич"

Департамента спорта и туризма города Москвы

Секция Ушу

Приглашаем всех желающих освоить искусство Ушу!

kar-1

Немного про ушу

Кунг-фу и ушу — не одно и то же. Ушу (武术) дословно переводится как «боевые искусства», а гунфу (功夫), также неправильно транскрибируемое как «кунг-фу» или «кунфу», означает «мастерство» и в Китае может употребляться как по отношению к кулачному искусству, так и по отношению к талантливому музыканту, повару и т. д. Традиция произносить «кунг-фу» пришла через вторичный перевод американских переводов гонконгских боевиков. Существуют сотни стилей ушу. Одним из наиболее развитых на данный момент является Ма Ши Тунбэй Уи (Большая система ушу Тунбэй семьи Ма).

Он относится к системам традиционного народного ушу, имеющим свою историю, традиции, методы психофизического тренинга и большой арсенал технических приёмов и комплексов. Здесь собраны воедино лучшие "древние и современные цветы" китайского воинского искусства. Система Ма Ши Тунбэй Уи имеет богатую внешнюю форму и глубокое внутреннее содержание, причем и то, и другое зиждется на прочном теоретическом фундаменте классических школ ушу. Являясь мощной системой реального поединка, Ма Ши Тунбэй Уи позволяет каждому достичь глубокого проникновения в сущность боевого искусства, овладеть практикой поединка, обрести блестящую спортивную форму и отменное здоровье, душевное равновесие и гармонию, "охватить все и прикоснуться к Единому". Система Тунбэй является фундаментальной, практически выверенной комплексной системой боя в любых реальных условиях.

Многообразие форм и методов тренинга, включающих выполнение сложных комплексов упражнений (таолу) и свободные спарринги, базируется на мощной теоретической основе, имеющей вековые традиции и, вместе с тем, постоянно обновляющейся.

Построение занятий

Занимающиеся разделяются на группы по возрасту и уровню подготовленности:

Младшая группа – в этой группе основной упор в работе делается на общую физическую подготовленность (ОФП), развитие гибкости, а также на обучение элементарным передвижениям в стойках, ударам руками и ногами, блокам и основным техникам ушу. Занятия проходят в основном в игровой форме.

Старшая группа – в этой группе основной упор в работе делается на специальную физическую подготовленность (СФП). Занимающиеся ориентированы на совершенствование гибкости, навыков ударной техники, выполнение таолу (комплексов упражнений), подготовку к участию в соревнованиях и ежегодной аттестации на пояс.

Форма и инвентарь

Занятия проходят на манеже с использованием специального инвентаря. Одежда для занятия должна быть удобной, не сковывать движения. Обувь – кеды или мягкие кроссовки. Для участия в соревнованиях и аттестации необходима ифу (традиционная одежда для ушу).

Ограничения по здоровью

Серьёзные нарушения опорно-двигательного аппарата, недавно перенесенные инфаркт, инсульт и кома.

О тренере

Занятия ведет четырёхкратная чемпионка мира по традиционному ушу таолу, дипломированный специалист в области физической культуры, Иванова Анастасия Олеговна.

Проводится набор в группы детей с 4 лет и взрослых.

За дополнительной информацией о секции ушу обращайтесь по телефонам 7-499-179-31-23 и 7-499-179-28-06

Баннер

24 Апреля 2017

ИЗМЕНЕНИЯ В РАСПИСАНИИ
Уважаемые посетители!

В связи с проведением соревнований в бассейне 3 и 4 мая 2017 г. БУДУТ ОТМЕНЕНЫ сеансы на плавание в 09:45 и 10:30.

ДЛЯ ПЕРЕНОСА ЗАНЯТИЙ ОБРАЩАЙТЕСЬ К АДМИНИСТРАТОРАМ ДВОРЦА СПОРТА.

Администрация.


18 Апреля 2017

Бильярд
В Югорске с 10 по 15 апреля 2017 года прошел Чемпионат Мира по бильярдному спорту в дисциплине Пирамида. Россию представляли два спортсмена, Миронова Диана и Плотников Павел, которые являются воспитанниками ГБУ «СШОР «Москвич».
В соревнования принимали участие сильнейшие бильярдисты из 26 стран мира: Болгарии, Финляндии, Италии, Польши, а также стран ближнего зарубежья.
В рамках чемпионата по бильярдному спорту «Комбинированная пирамида» предусмотрено два отдельных турнира для мужчин и женщин. За призовой фонд чемпионата, который составляет 2 млн. рублей, боролись 75 мужчин и 16 женщин. Чемпионат проводится Международной Конфедерацией Пирамиды, Федераций бильярдного спорта России под эгидой Всемирной конфедерации бильярдного спорта. Мужской турнир представляли спортсмены из 24 стран, женский турнир представляли спортсменки из 6 стран.
Сюжет женского финала получился достаточно прост и понятен. Диана Миронова на сегодняшний день является №1 в женском бильярде, и она доказала это в очередной раз, обыграв в решающем матче действующую чемпионку мира в этой дисциплине Ольгу Милованову. Первая и третья партии прошли с явным перевесом Дианы – 8:1 и 8:2, во второй и четвертой петербургская бильярдистка имела неплохие шансы, но уступила 6:8 и 7:8. В итоге 4:0, Диана Миронова не просто завоевывает седьмой чемпионский титул, но и становится действующей чемпионкой мира по всем трем дисциплинам – динамичной, свободной и комбинированной. Бронзу Чемпионата Мира среди мужчин в упорной борьбе завоевал Плотников Павел.
Наши поздравления спортсменам и их тренеру Баурову Сергею Александровичу!


18 Апреля 2017

Стендовая стрельба
В п. Тугургой (Республика Адыгея) с 10 по 16 апреля 2017 года проходило командное Первенство России и Всероссийские соревнования по стендовой стрельбе среди спортсменов 1997 года рождения и моложе.
В упражнении «трап» среди девушек командную «бронзу» завоевала сборная команда Москвы, которую представляли спортсменки ГБУ «СШОР «Москвич»  кандидаты в мастера спорта Шуликина Валерия, Егорова Надежда и Кулешова Марина.
На Всероссийских соревнованиях в упражнении «трап, смешанные команды» наши стрелки Шуликина Валерия и Данилов Дмитрий в упорной борьбе за 1 место уступили команде Липецкой области и завоевали серебряные медали.
Желаем молодым спортсменам дальнейших успехов!


17 Апреля 2017

Шорт-трек
С 13 по 16 апреля 2017 года в городе Саранске состоялись Всероссийские соревнования по шорт-треку среди юношей и девушек младшей и детской возрастных категорий «Сочинский Олимп». В соревнованиях участвовали юные спортсмены из городов Москвы и Санкт-Петербурга, областей Московской, Тверской, Челябинской, Пензенской, Свердловской, Смоленской, Новосибирской, Нижегородской, Рязанской, Калининградской, Омской, Ярославской, республик Мордовия, Башкортостан, Саха, Татарстан, Приморского, Краснодарского, Забайкальского, Хабаровского краёв, Ямало-Ненецкого автономного округа. Успешно выступили спортсменки ГБУ «Спортивная школа олимпийского резерва «Москвич» Бушуева Любовь и Новикова Анна, завоевавшие золотые медали в составе сборной команды города Москвы девушек детской возрастной категории в эстафете на 2000 м.
Поздравляем наших спортсменок и их тренеров Петрова Ю.Е. и Плугину Н.А. Желаем дальнейших побед!


14 Апреля 2017

Вниманию спортсменов и родителей!
Информация по изменению в расписании на апрель 2017 г. у тренера по каратэ и боевому самбо Клюева Д.М.:

17 апреля - тренировок не будет;
21 апреля - будет проходить аттестация на пояса;
28 апреля - будут проходить соревнования по самбо (средняя группа).

Дополнительную информацию можно получить у администраторов Дворца спорта по телефону 8-499-179-31-23.


  1. Вы узнали о СК МОСКВИЧ из:

Персональныеданные.дети