Государственное бюджетное учреждение города Москвы

Спортивная школа олимпийского резерва "Москвич"

Департамента спорта и туризма города Москвы

Секция Ушу

Приглашаем всех желающих освоить искусство Ушу!

kar-1

Немного про ушу

Кунг-фу и ушу — не одно и то же. Ушу (武术) дословно переводится как «боевые искусства», а гунфу (功夫), также неправильно транскрибируемое как «кунг-фу» или «кунфу», означает «мастерство» и в Китае может употребляться как по отношению к кулачному искусству, так и по отношению к талантливому музыканту, повару и т. д. Традиция произносить «кунг-фу» пришла через вторичный перевод американских переводов гонконгских боевиков. Существуют сотни стилей ушу. Одним из наиболее развитых на данный момент является Ма Ши Тунбэй Уи (Большая система ушу Тунбэй семьи Ма).

Он относится к системам традиционного народного ушу, имеющим свою историю, традиции, методы психофизического тренинга и большой арсенал технических приёмов и комплексов. Здесь собраны воедино лучшие "древние и современные цветы" китайского воинского искусства. Система Ма Ши Тунбэй Уи имеет богатую внешнюю форму и глубокое внутреннее содержание, причем и то, и другое зиждется на прочном теоретическом фундаменте классических школ ушу. Являясь мощной системой реального поединка, Ма Ши Тунбэй Уи позволяет каждому достичь глубокого проникновения в сущность боевого искусства, овладеть практикой поединка, обрести блестящую спортивную форму и отменное здоровье, душевное равновесие и гармонию, "охватить все и прикоснуться к Единому". Система Тунбэй является фундаментальной, практически выверенной комплексной системой боя в любых реальных условиях.

Многообразие форм и методов тренинга, включающих выполнение сложных комплексов упражнений (таолу) и свободные спарринги, базируется на мощной теоретической основе, имеющей вековые традиции и, вместе с тем, постоянно обновляющейся.

Построение занятий

Занимающиеся разделяются на группы по возрасту и уровню подготовленности:

Младшая группа – в этой группе основной упор в работе делается на общую физическую подготовленность (ОФП), развитие гибкости, а также на обучение элементарным передвижениям в стойках, ударам руками и ногами, блокам и основным техникам ушу. Занятия проходят в основном в игровой форме.

Старшая группа – в этой группе основной упор в работе делается на специальную физическую подготовленность (СФП). Занимающиеся ориентированы на совершенствование гибкости, навыков ударной техники, выполнение таолу (комплексов упражнений), подготовку к участию в соревнованиях и ежегодной аттестации на пояс.

Форма и инвентарь

Занятия проходят на манеже с использованием специального инвентаря. Одежда для занятия должна быть удобной, не сковывать движения. Обувь – кеды или мягкие кроссовки. Для участия в соревнованиях и аттестации необходима ифу (традиционная одежда для ушу).

Ограничения по здоровью

Серьёзные нарушения опорно-двигательного аппарата, недавно перенесенные инфаркт, инсульт и кома.

О тренере

Занятия ведет четырёхкратная чемпионка мира по традиционному ушу таолу, дипломированный специалист в области физической культуры, Иванова Анастасия Олеговна.

Проводится набор в группы детей с 4 лет и взрослых.

За дополнительной информацией о секции ушу обращайтесь по телефонам 7-499-179-31-23 и 7-499-179-28-06

Баннер

9 Октября 2017

Чемпионат России по бильярду (свободная пирамида)
В Москве завершился Чемпионат России «Свободная пирамида» среди мужчин и женщин, проходивший с 02 по 07 октября 2017 года.
Спортивную школу олимпийского резерва «Москвич» представляли Карпова Мария, Нагула Элина, Становова Анастасия, Лобов Никита, Куренев Егор и Плотников Павел, которые достигли великолепных результатов, завоевав 4 медали в двух игровых дисциплинах.
Среди мужчин бронзовую медаль завоевал Куренев Егор, и это для него высшее достижение в его карьере на взрослом Чемпионате. Стадия четвертьфинала не покорилась Павлу Плотникову и он к сожалению занял лишь 5 место.
Женщины выступили еще более успешно. Сразу трое москвичек боролись за выход в «медали»: Элина Нагула, Анастасия Становова и Мария Карпова.
Соперницей Карповой стала Кристина Плотникова, третий номер российского рейтинга. Мария показывает уверенную игру и побеждает грозную соперницу (4:1).
Матч Элины Нагулы против финалистки Кубка Кремля Татьяны Максимовой стал настоящим триллером. Максимова была в шаге от победы, вела 3:1, однако, Элина выигрывает две партии по 8:7, сравнивает счет 3:3 и вырывает победу в «контре» 8:5 и итоговые 4:3.
Поединок Анастасии Станововой и Натальи Кирпичниковой проходил по схожему сценарию, Анастасия дважды уступала в матче 2:0 и 3:2, но сумела собраться и довести матч до победы (4:3). Таким образом, участницами полуфиналов стали 3 спортсменки, представляющие СШОР «Москвич».
Анастасия Становова не сумела удержать преимущество в матче с воронежской бильярдисткой Полиной Ярошевич и проиграла (3:4). С таким же счетом завершилась встреча Марии Карповой и Элины Нагулы. Мария вела 2:0 и 3:2, Элина перевела матч в «контру», где все решалась на последнем шаре. Карпова побеждает и выходит в финал, «бронзу» завоевывают Анастасия Становова и Элина Нагула. Финальный матч между Полиной Ярошевич и Марией Карповой завершился уверенной победой Марии (4:0). Карпова показала великолепную игру и стала Чемпионкой России!
Наши поздравления спортсменам и их тренерам Иванову И.Н. и Баурову С.А.


9 Октября 2017

Кубок Москвы по керлингу
С 4 по 8 октября 2017 году на арене для керлинга Ледового дворца спорта «Москвич» проводился Кубок города Москвы по керлингу среди мужских и женских команд. В соревнованиях участвовали спортсмены спортивных школ «Москвич», «Воробьевы годы», №10 (Зеленоград) и команд «Нева», «МКК-ГЕО», «ТИЛАЙН», «Московского керлинг Клуба», «Авогадро». Успешно выступили спортсмены ГБУ «СШОР «Москвич». В соревнованиях среди мужчин команды СШОР «Москвич» заняли весь пьедестал почета. Золотые медали завоевали Давтян Георгий, Шашков Никита, Голубев Глеб, Стасюк Григорий, Челышев Александр. Серебряные медали завоевали Раев Вадим, Левашев Николай, Пузанов Артем, Тележкин Василий. Бронзовые медали завоевали Голиков Михаил, Пузаков Лев, Суворов Андрей, Цымбал Данила. В соревнованиях среди женщин в составе команды «Москвич-2» золотые медали завоевали спортсменки Третьяк Лолита, Новикова Ксения, Губанова Наталия, Буракова Дарья, Черных Полина.
Поздравляем наших спортсменов, старшего тренера Андрианову О.А., тренеров Андрианова Д.Ю., Романова В.В., Петрову Н.Н., Алисиевича Р.В. Желаем дальнейших спортивных успехов!


4 Октября 2017

Внимание!
Уважаемые посетители!
6 октября 2017 г. занятия у тренера по каратэ и боевому самбо Клюева Д.М. отменяются и переносятся на 29 ноября 2017 г.
Проносим свои извинения за доставленные неудобства.


3 Октября 2017

Плавание
С 30 сентября по 1 октября 2017 года в Гонконге (КНР) проходил Этап Кубка Мира по плаванию (25м). В списках участников от сборной команды России выступал спортсмен ГБУ «СШОР «Москвич» Москомспорта Пасынков Даниил, который успешно выступил на соревнованиях и показал следующие результаты:

400м к/пл.-4.10,61( 2 место),
200м в/ст.-1.45,85 (3 место)

Поздравляем спортсмена и его тренера Тихонову Елену Александровну!


2 Октября 2017

Шорт-трек
С 28 сентября по 1 октября 2017 году в городе Смоленске состоялись межрегиональные соревнования, отбор на первенство России по шорт-треку среди юношей и девушек старшей и средней возрастных групп. В соревнованиях участвовали спортсмены из городов Москвы и Санкт-Петербурга, областей Московской, Калининградской, Тверской, Смоленской, Ярославской, Рязанской, Костромской, Владимирской. Спортсменка ГБУ «СШОР «Москвич» Бокова Ольга завоевала в составе команды Москвы золотую медаль в эстафете на 2000 метров.
Поздравляем Ольгу и её тренера Петрова Ю.Е. Желаем дальнейших спортивных успехов!


  1. Вы узнали о СК МОСКВИЧ из:

Персональныеданные.дети