Государственное бюджетное учреждение города Москвы

Спортивная школа олимпийского резерва "Москвич"

Департамента спорта и туризма города Москвы

Секция Ушу

Приглашаем всех желающих освоить искусство Ушу!

kar-1

Немного про ушу

Кунг-фу и ушу — не одно и то же. Ушу (武术) дословно переводится как «боевые искусства», а гунфу (功夫), также неправильно транскрибируемое как «кунг-фу» или «кунфу», означает «мастерство» и в Китае может употребляться как по отношению к кулачному искусству, так и по отношению к талантливому музыканту, повару и т. д. Традиция произносить «кунг-фу» пришла через вторичный перевод американских переводов гонконгских боевиков. Существуют сотни стилей ушу. Одним из наиболее развитых на данный момент является Ма Ши Тунбэй Уи (Большая система ушу Тунбэй семьи Ма).

Он относится к системам традиционного народного ушу, имеющим свою историю, традиции, методы психофизического тренинга и большой арсенал технических приёмов и комплексов. Здесь собраны воедино лучшие "древние и современные цветы" китайского воинского искусства. Система Ма Ши Тунбэй Уи имеет богатую внешнюю форму и глубокое внутреннее содержание, причем и то, и другое зиждется на прочном теоретическом фундаменте классических школ ушу. Являясь мощной системой реального поединка, Ма Ши Тунбэй Уи позволяет каждому достичь глубокого проникновения в сущность боевого искусства, овладеть практикой поединка, обрести блестящую спортивную форму и отменное здоровье, душевное равновесие и гармонию, "охватить все и прикоснуться к Единому". Система Тунбэй является фундаментальной, практически выверенной комплексной системой боя в любых реальных условиях.

Многообразие форм и методов тренинга, включающих выполнение сложных комплексов упражнений (таолу) и свободные спарринги, базируется на мощной теоретической основе, имеющей вековые традиции и, вместе с тем, постоянно обновляющейся.

Построение занятий

Занимающиеся разделяются на группы по возрасту и уровню подготовленности:

Младшая группа – в этой группе основной упор в работе делается на общую физическую подготовленность (ОФП), развитие гибкости, а также на обучение элементарным передвижениям в стойках, ударам руками и ногами, блокам и основным техникам ушу. Занятия проходят в основном в игровой форме.

Старшая группа – в этой группе основной упор в работе делается на специальную физическую подготовленность (СФП). Занимающиеся ориентированы на совершенствование гибкости, навыков ударной техники, выполнение таолу (комплексов упражнений), подготовку к участию в соревнованиях и ежегодной аттестации на пояс.

Форма и инвентарь

Занятия проходят на манеже с использованием специального инвентаря. Одежда для занятия должна быть удобной, не сковывать движения. Обувь – кеды или мягкие кроссовки. Для участия в соревнованиях и аттестации необходима ифу (традиционная одежда для ушу).

Ограничения по здоровью

Серьёзные нарушения опорно-двигательного аппарата, недавно перенесенные инфаркт, инсульт и кома.

О тренере

Занятия ведет четырёхкратная чемпионка мира по традиционному ушу таолу, дипломированный специалист в области физической культуры, Иванова Анастасия Олеговна.

Проводится набор в группы детей с 4 лет и взрослых.

За дополнительной информацией о секции ушу обращайтесь по телефонам 7-499-179-31-23 и 7-499-179-28-06

Баннер

16 Августа 2017

Стендовая стрельба
С 9 по 17 августа 2017 года в Московской области в стрелковом комплексе «Лисья нора» проходит Финал Кубка России по стендовой стрельбе.
В олимпийском упражнении «трап» развернулась настоящая борьба. Победитель и призёр Олимпийских Игр, призёр Чемпионатов мира, победитель и призёр Чемпионатов Европы, Финалов и этапов Кубка мира заслуженный мастер спорта Алексей Алипов в квалификации показал лучший результат – 124 пораженных мишени из 125. В финале соревнований он сражался с мастером спорта международного класса Максимом Смыковым из Липецкой области. Оба стрелка показали одинаковый результат. По итогам перестрелки точнее был липецкий спортсмен – 1:0. Представитель школы «Москвич» Алипов Алексей завоевал серебряную медаль.


15 Августа 2017

Дни открытых дверей - 2017
С 25 по 31 августа 2017 г. с 10.00 до 16.00 во Дворце спорта "Москвич" по адресу Волгоградский просп., 46/15 стр. 7 (м. Текстильщики) состоятся Дни открытых дверей.

В это время дети и взрослые смогут пройти собеседования и записаться в платные спортивные секции по следующим видам спорта:

- плавание;
- футбол;
- баскетбол;
- волейбол;
- дзюдо;
- боевое самбо;
- карате;
- ушу;
- фитнес;
- аква-аэробика;
- бейсбол;
- лёгкая атлетика.

Во Дворце спорта "Москвич" работает тренажерный зал, а также есть оздоровительная программа "Здоровая спина".
На все вопросы посетителей ответят опытные специалисты.
Приглашаем всех желающих.

Дополнительную информацию можно получить на сайте Школы www.sport-moskvich.ru или по телефону 8-499-179-31-23.


14 Августа 2017

РОСТЕХ – МОСКОВСКИЕ КОРПОРАТИВНЫЕ ИГРЫ
2 сентября 2017 года состоятся ежегодные соревнования любительского массового спорта «Ростех – Московские корпоративные игры». Мероприятие, рассчитанное на укрепление здоровья, содействия вовлечению масс в занятия спортом, укрепления дружбы коллективов ведущих столичных предприятий, департаментов Правительства Москвы и ведомств в этом году пройдет на базе ГБУ «СШОР «Москвич» Москомспорта.
Игры пройдут при содействии Департамента спорта и туризма г. Москвы, титульным партнером соревнований выступает Государственная корпорация «Ростех», организатор соревнований – Фонд «Спорт».
Программа осенних Игр включает разнообразный спектр видов спорта, таких как мини-футбол, волейбол, пейнтбол, пулевая стрельба, стритбол, большой теннис, плавание, тестирование нормативов ГТО, кроссминтон, дарят и многие другие. Так, все участники смогут проявить свои силы в командных, индивидуальных, и совершенно новых видах спорта.
В борьбе за медали ожидается более 1 тысячи участников соревнований. Для детей и болельщиков предусмотрена зрелищная церемония открытия и развлекательная программа.


7 Августа 2017

Поздравляем!
Поздравляем Козлова Сергея, завоевавшего серебряную медаль в метании диска на соревнованиях по легкой атлетике финала VIII Спартакиады учащихся России с результатом 50,59 м. Соревнования проходили со 2 по 5 августа 2017 г. в городе Майкопе.
Тренирует спортсмена Думчева А.М.
Желаем дальнейших спортивных успехов!


28 Июля 2017

Пулевая стрельба
В г. Баку (Азербайджан) с 21 июля по 4 августа 2017 года проходит Чемпионат Европы по стрелковым видам спорта.
В пулевой стрельбе мужчины разыграли медали в олимпийском упражнении «скорострельный малокалиберный пистолет, дистанция 25 метров».
В командном зачете спортсмены сборной команды России завоевали «серебро». В составе команды выступал стрелок школы «Москвич» заслуженный мастер спорта, чемпион мира и Европы, победитель Финалов Кубка мира Алексей Климов (тренер Суслов А.М.).
Поздравляем спортсмена и тренера с медалью Чемпионата Европы!


  1. Вы узнали о СК МОСКВИЧ из:

Персональныеданные.дети